新生婴儿出生后大约一两天就可以游泳。 建议注意环境卫生，防止儿童出现感染。 这段时间要注意保暖以防着凉引起感冒发烧。 要注意平时的身体情况，因为婴儿免疫力相对较低，很容易受到外界的侵害。 有可能会有黄疸或湿疹， 注意孩子的卫生，对奶瓶要及时消毒。宝妈要多吃下奶的食物，奶水充足，有利于宝宝的成长。
新生儿游泳的好处
1、加速新陈代谢并提高免疫力。当婴儿在水中自由的全身运动时，手臂会自动活动，可以加深呼吸，增加肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，从而起到增强身体健康的作用。 提高免疫效果。
2、促进身高和体重增加。由于水的浮力，婴儿可以轻松地做一些大动作，活动量较大，可以促进血液中的营养物质和氧气的传送， 提高体内生长激素水平，加速了婴儿的生长速度。
3、提高婴儿敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时，在水温，静水压力，浮力和水波冲击等各种外部因素的共同作用下，会引起婴儿全身皮肤和关节的一系列良性反应，提高了反应速度，并促进了各个器官协调完成各种动作。
4、促进食物的消化吸收，减少不良的睡眠习惯。婴儿不断运动和游泳时水波的冲击，使婴儿感到舒适放松，有助于 食物的消化吸收。游泳也将消耗一定的体力，使游泳后婴儿的睡眠更好。