眼睛是人们身体各个器官中相对较为重要的一个器官，健康人群的眼睛看起来充满活力。因此，人们需要保护好眼睛，避免长时间的过度使用眼睛，看书时，眼睛距离书本的距离大约需要保持三十三厘米左右，避免过近或过远。书写的时候尽可能保持正确的坐姿，写作时不要弯腰，避免眼睛过度的劳累从而对眼睛造成相应的伤害。
眼睛度数~0.25是近视多少度
1、眼睛度数~0.25指的是近视25度或散光25度。25度是一个相对较小的度数，通常情况下，不会对人们的视力造成不良的影响，也不会对视觉功能产生相对较重的影响。临床上人们出现25度的近视或25度的散光不需要进行特殊的治疗，需要注意用眼习惯，避免长时间用眼，可以在半年后再次到正规的医院进行检查视力和屈光的情况。
2、如果青少年出现近视的度数明显增加或视力下降的情况，则需要佩戴眼镜进行相应的矫正。如果没有发生变化，平时注意用眼，养成健康的用眼习惯，一年后再到医院或正规的眼科机构进行检查。如果是成年人出现近视25度或散光25度，由于成年人眼部发育成熟度数会相对稳定，并且25度的近视或散光不会影响视力，也能满足日常的需求，不影响正常的生活。