在母乳喂养的过程中，婴儿的营养主要是通过吃母乳来吸收，因此母亲的饮食可能会直接影响婴儿的健康。同时，母亲的健康也时刻影响婴儿的健康和相关营养的吸收。所以哺乳期时，母亲需要适当的进食有营养的食物，可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣等具有刺激性的食物。
哺乳期婴儿拉稀怎么办
1、在哺乳期间内如果宝宝在六个月以内的年龄需要进行母乳喂养，并且可以不添加辅食。只要宝宝有正常的奶量摄入量，和排出正常的尿量，并保持正常的精神状态和正常的生长发育，大便基本上是金黄色的糊状便，也可能有奶瓣、颗粒状感和未成形的大便，这些情况都是正常的，所以父母不需要过多的担心。
2、如果婴儿多次出现稀水样便，并且口腔黏膜相对较为干燥。同时宝宝的尿量减少，这是不正常的症状，可能宝宝出现腹泻的症状。如果宝宝出现腹泻的症状，需要及时带宝宝到正规的医院进行相关的检查和治疗，并在医生的指导下进行相关的药物治疗或其他的治疗，避免导致宝宝出现电解质的紊乱等相关的症状，导致宝宝的正常生长发育受到相关的影响。此外，避免宝宝出现受凉等感冒症状的发生，做好宝宝的保暖工作。