新生宝宝白天睡晚上闹怎么回事

浏览 10

新生宝宝白天睡晚上闹是一种比较常见的情况,可能是因为宝宝在白天睡觉的时间很长,到了晚上精神状态就特别亢奋,所以在晚上宝宝不喜欢睡觉。也可能是因为在晚上的时候,家长过分逗弄宝宝,陪宝宝玩游戏,让宝宝神经一直比较兴奋,这也会使宝宝没有办法正常入睡。家长一定要好好的调节宝宝的睡眠时间,不要让宝宝在白天一直睡,适当减少白天睡觉的时间。到了晚上家长要给宝宝创造良好的睡眠环境,多哄哄宝宝,可以陪着宝宝一起睡。

新生宝宝白天睡晚上闹怎么办

1、有的宝宝在白天一直睡,到了晚上就会哭闹不安,家长可以适当限制宝宝白天的睡眠时长。在白天,当宝宝每次的睡眠时间达到三四小时,家长就可以适当叫醒宝宝起来吃奶。

2、家长在白天可以多和宝宝进行互动,比如陪宝宝玩一些小游戏或者带宝宝外出走走,接触一下外界的事物,会让宝宝的心情比较兴奋,白天就不会总睡觉。

3、家长一定要帮助宝宝区分白天和黑夜,在白天可以把窗帘拉开一些,让房间有一些光线,房间也可以有一些动静。到了晚上家长就要营造安静的环境,要调暗房间里面的灯光。

4、在晚上家长不要一直逗宝宝,也不要和宝宝一起玩游戏,否则会让宝宝神经兴奋,难以入睡。


相关文章