早上起来大腿肌肉酸痛，需要考虑肌肉劳损的情况。如果长时间处于过度劳累的状态，那么肌肉会比较紧张，时间久了肌肉就会发生劳损，体内会分泌过多的肌酸激酶，这样就容易引起大腿肌肉酸痛。患者要注意休息，不能剧烈活动，否则会加重症状。还要做好腿部保暖，不能受凉，可以每天都坚持热敷腿部。每天可以热敷两次，每次以半小时为宜。热敷可以促进肌酸激酶的吸收，还可以活血化瘀，减轻疼痛。如果患者对膏药不过敏，也可以外用一些膏药。主要是在医生指导下，外用具有活血化瘀功效的膏药。再配合针灸、按摩等理疗，是有利于改善症状的。
早上起来大腿肌肉酸痛是什么原因
1、如果在白天进行了重体力劳动或者过度的体育运动导致了机体的劳累，那么肌肉组织就会无氧代谢，会产生很多的乳酸。在休息之后，比如睡了一觉，早上起来就会有肌肉酸痛的症状。
2、如果在夜间的睡眠过程中没有盖好被子，天气又特别寒冷，腿部肌肉受寒了，那么局部肌肉会发生痉挛、缺血的现象，晨起后也会出现酸痛症状。
3、还需要考虑病理性原因，比如是否患有类风湿疾病。在类风湿疾病的活动期，典型的表现就是早上起来大腿肌肉酸痛。