临床上引起关节炎的因素有多种，自身免疫低下，感染、代谢紊乱、创伤等因素都有可能引起患者出现关节炎症的可能；建议患者在日常要注意饮食健康，避免进行一些过激的体育锻炼，适当补给钙元素提高骨质质量，降低骨质疏松的可能。
关节炎的类型有几种
1、风湿性关节炎，多出现在成年患者身上，且主要出现在膝、肩、肘、腕等部位，是上呼吸道感染继发性疾，患者会出现明显的游走性关节疼痛、肿胀、发热等现象出现。
2、类风湿性关节炎，主要出现在青壮年患者身上，且起病相对缓慢，易出现在手足小关节以及骶髂等部位，如有出现早期症状没有及时得到有效治疗时，疼痛部位会逐渐累及全身关节，出现关节畸形或强直等症状。
3、外伤性关节炎，主要是由外伤或持续慢性劳损所引起的一种症状，关节软骨会出现明显的退行性改变或骨刺的情况，引起患者关节肿痛、运动障碍等问题。
4、骨性关节炎，是临床常见的关节病变，肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎等都是骨关节炎症的一种。
如何预防关节炎的出现
1、合理安排作息时间，日常尽量避免长时间的久坐，久站等。
2、控制好体重，避免体重过胖导致各功能出现早衰的情况。
3、注意避免进行过激体育锻炼，在进行一段的劳作后，注意适当休息，缓解症状疲劳。