膝盖下面骨头凸起，这部位叫做胫骨结节。但是青少年在运动状态下会经常使得髌腱牵拉到叫做胫骨结节的部位，而出现了局部增大的情况，严重的时候还会出现疼痛，这种情况就叫做胫骨结节骨骺炎，或者骨软骨炎。
一、膝盖下方骨头突出如何治疗
1、主要是青少年时期的剧烈运动造成的肌腱剧烈牵拉引起的骨质增生。少数是由于外伤造成，外伤后局部出血、肿胀、骨膜增生、血肿激化，形成骨质，一般没有疼痛、不适，不用特殊治疗。
2、如果疼痛，青少年时期主要是减少剧烈运动，热敷。疼痛明显可以非甾体类药膏外涂，急性发作期可以石膏或支具外固定3周。成年后疼痛或突出明显及影响美观可以选择手术治疗，一般选择切除增生骨质。建议到医院就诊。
二、膝关节下方骨头突出原因
1、膝关节下面凸起的骨头是胫骨结节，是人体的正常结构，每个人股四头肌肌腱通过髌骨形成的髌韧带之后往下的止点，是正常的突起，特别是在运动量多，大腿肌肉非常发达的情况下，会显得更加明显。
2、膝关节下方骨头突出不是病，是髌韧带的附着点，许多人把这个正常的组织当成异常的结构了，其实可以摸一摸两条腿都是这样的，不用担心，只要该部位没有明显特殊的疼痛，就不需要特殊处理；要是有疼痛肿胀的情况，有可能是无菌性炎症。