腱鞘炎治疗方法有哪些

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治疗腱鞘炎首先是要休息为主,让产生腱鞘炎的部位充分休息,因为这是一种劳损性的疾病,通常是手部频繁用力或活动所引起的,因此应以休息为主。同时也要在医生的指导下口服非甾体类的消炎药,也可以使用药膏或膏药贴在患处,在治疗期间一定要注意减少受力和活动。腱鞘炎的治疗主要是以缓解症状为主,如果患者的疼痛感比较明显,药物也无法缓解时,那么建议做局部的封闭治疗。

腱鞘炎患者的注意事项有哪些

1、在打扫卫生、做饭、洗衣时,一定要注意患处的姿势要正确,不要过度弯曲,也不要拿过重的物体,特别是手腕以及手指不要用力过度。

2、每天连续工作不要时间过长,特别是从事与电脑相关的工作时,更要注意在工作结束后用热水泡手,经常揉搓手指。

3、在洗衣服时最好用温水,避免手部受寒,而且冬季在户外也要记得戴手套。

4、手腕关节要经常做旋转的动作,也可以用力握拳然后再放松,如此几个来回可以缓解手部的酸痛感。

5、定时活动。运动对腱鞘炎的治疗也很有帮助。对于腱鞘炎患者来说,每天锻炼和放松所有疼痛的肌肉是很重要的,即使感觉不到疼痛,上面提到的地方练习每天至少练习4次。


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