如果是确诊了高血压的患者在晚上出现了血压高的情况，那么可能是跟降压药的浓度不能全天维持有关。这时可以根据患者血压升高的具体情况来调整用药，有的患者可能需要服用长效制剂的降压药物。高血压患者在每天下午也要注意避免进行刺激性活动或者一些高强度的体育锻炼，否则可能导致夜间血压升高。如果是正常人群出现晚上血压高的情况，那么可能跟精神兴奋、失眠等因素有关。这时要注意调节自己的情绪，不要进食刺激性的食物，也要积极的调整睡眠，这样有助于血压恢复正常。
晚上血压高应该如何处理
1、有的高血压患者代谢速度比较快，在白天吃了降压药后，到晚上降压药的效果已经不存在了，所以晚上血压出现了升高现象，这时患者可以再吃一些降压药。
2、高血压患者在晚上吃的降压药尽量不要跟早上吃的降压药一模一样，因为相同类型的降压药需要小剂量服用。如果使用一种降压药无法很好的控制血压，那么可以在医生指导下换用其他类型的降压药物。可以选择联合用药，减少相同类型药物带来的不良反应。
3、患者可以到医院对血压进行动态的监测，来评估血压的波动趋势，每次可以选择在血压升高之前就服用药物。