辅食可以完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。正常情况下宝宝在六个月以后就可以慢慢的接受辅食，在宝宝八个月大的时候就可以慢慢地接受一些块状辅食。
八个月大的婴儿辅食有什么
1、虽然八个月的婴儿可以接受块状辅食，但八个月是婴儿的消化系统，还不够完善，所以在食物选择上可以选择软烂易消化的食物，如土豆泥、南瓜泥和鸡蛋等。
2、宝宝八个月是单纯的从奶粉中获取营养，已经不能满足宝宝成长所需，所以在为宝宝准备辅食时，可以选择一些有利于宝宝成长发育的食物，如鸡肉、猪肉或者是一些鱼虾。
八个月婴儿吃辅食有什么好处
1、 宝宝八个月是牙齿骨骼处于发育阶段，适当的吃一些块状辅食，可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力，宝宝也可以从食物中获取奶粉中所没有的营养成分。
2、宝宝适当的吃一些辅食，可以帮助宝宝丰富味蕾，要注意宝宝以后的味觉发展。
3、适当的喂八个月宝宝吃辅食可以帮助宝宝在以后戒掉奶粉能更好的接受吃饭，且辅食的合理喂养能够更好的帮助宝宝获取营养，促进宝宝更好的成长发育。