睡眠是人类必不可少的一种生理活动，人的一生中睡眠时间约占三分之一左右。从某种程度上而言，睡眠质量的高低决定着身体健康状态的好坏，长期失眠者的抗病能力往往会有所降低，因此更加容易受到细菌或病毒的侵袭而患上多种疾病。通常情况下，婴幼儿的大部分时间在睡眠中度过，每天至少需要保持十小时以上的睡眠时间。
新生儿耳朵睡觉压变形怎么办
在睡眠的过程中，新生儿往往会出现一系列不适症状，比如睡眠惊跳、睡眠抽搐、哭闹不安等等。除此之外，部分儿童在睡眠时往往会压迫耳部从而导致耳朵变形，通常与不良的睡眠姿势有关。一般情况下，新生儿的耳朵在睡觉时被压变形可以自行恢复，家长无需过度担心。平时可以帮助宝宝养成良好的睡姿，尽量保持仰卧。需要注意的时，在睡眠时不宜将宝宝抱在怀中或放在摇篮中摇晃，以免造成脑血管破裂引起脑轻微震伤综合症。
新生儿睡眠护理
1、在新生儿睡觉时不宜遮盖厚重的棉被，以免造成过度压迫或窒息等后果。
2、家长平时不宜搂着新生儿入眠，非但不利于孩子的四肢伸展，还可能会影响宝宝的发育。
3、在新生儿睡觉时要注意调整室内的温度，避免直吹空调或风扇。