肩胛骨酸痛是心前区发生疼痛，引起肩胛骨疼酸痛，有可能是骨骼病变，内脏病变，神经病变等，骨骼病变包括变性型颈椎病、肩胛骨弹响综合征、肩关节周炎、颈椎病、劳损和扭伤等，内脏病变包括心绞痛、心肌梗死、胸膜炎、肺癌、胆膜炎等，神经病变包括肩胛上神经卡压征等。
肩胛骨酸痛的锻炼办法有哪些
1、肩胛骨的功能锻炼，也包含肩关节的功能锻炼。肩胛骨本身的锻炼内容包括：主动耸肩、下沉放松、前伸、后缩、扩胸等动作。通过上述动作训练，恢复肩胛骨的主要肌肉斜方肌、前锯肌、大小菱形肌的功能。
2、肩胛骨受损后肩关节容易出现僵硬，因此要同步进行肩关节的功能练习。可以用好手扶着患侧手，向上举、向外推，进行肩关节各方向的被动活动。在肩胛骨骨折或疾病稳定后，可以开始进行肩关节主动的各个方向活动。
肩胛骨酸痛的治疗
1、药物治疗
肩胛骨酸痛可内服或外用消炎止痛方面药，也可通过营养神经药物的治疗。
2、肩袖修补
如果是肩袖问题，需要进行肩袖修补，进行肩关节周围韧带的重建。
3、局部理疗
如果只是肌肉酸痛等引起，可进行局部理疗。患者要注意多休息，暂时避免患侧肩部的过度活动和用力，一般1~2周可以自然缓解。