想要保持肺部健康，建议可以进行一些有氧运动，如慢跑、打太极等，能有效的促进肺运动，增强肺功能，在饮食上可以适当食用一些具有润肺作用的食物，如雪梨、蜂蜜等营养物质，进一步去除肺部有害物质，定期到医院进行肺功能检查，外出注意戴口罩，降低粉尘等有害物质吸入。
养肺的办法有什么
1、饮食养肺的方法，患者在日常可以适当食用一些具有养肺的作用银耳、萝卜、百合等食物，降低肺部粉尘感染的可能。
2、药物养肺的方法，适当进行药物养肺，起到有效的清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。 降低肺部炎症的可能。
3、其它养肺的方法，注意饮食、积极进行一些有氧运动，促进肺部收缩力度，有效提高肺活量。
肺部疾病主要有什么
1、 肺炎，可由细菌、病毒、寄生虫等致病微生物引起，临床主要症状为发热、咳嗽、痰中带血等现象，严重时会伴有胸痛、呼吸困难等现象。
2、 肺结核，主要是由结核杆菌引起的慢性传染病。肺结核临床上可分四种类型:如粟粒性肺结核、原发性肺结核、浸润性肺结核以及空洞型肺结核等。原发性肺结核主要是指首次感染结核杆菌引起的疾病。