后脚跟疼痛的病因比较多，比如患者是出现了感染，包括周围的软组织感染或者是患者出现了跟骨骨髓炎。有的患者是出现了跟腱的滑膜炎，都会造成患者的脚后根部疼痛。有的患者是出现了外伤，造成了跟腱的断裂，或者是出现了跟腱部位的骨折，患者会出现明显的疼痛。后脚跟疼痛一般建议患者到骨科进行相关的诊断和处理。
后脚跟疼痛的原因
1、腰椎间盘突出症，特别是在出现腰五骶一椎间盘突出症以后，病人就会出现腿疼，还会伴有肢体部位麻木的情况，要治疗腰部疾病。
2、腿部肌肉韧带牵拉损伤，特别是在出现跟腱部位牵拉损伤以后，病人就会出现腿部疼痛以及后脚跟部位疼痛的症状，适当休息并使用膏药进行治疗。
3、跟骨退变增生，以及腿部、踝关节、膝关节、髋关节部位退变骨性关节炎以后，病人就会出现腿部疼痛以及后脚跟部位有疼痛的症状，有手术指征的患者要及时手术。
后脚跟疼痛的注意事项
1、跑步后出现脚跟疼的患者可以用温水多泡泡脚，也可以涂抹一些软膏进行治疗。
2、患者要多注意休息，避免剧烈运动，尽量保持静养。
3、注意饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食物。