如果孩子有上火的问题，可以让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果和梨，所有这些都有滋养肺和清嗓子的作用，这对于孩子上火非常有帮助。这时还要保证充足的睡眠时间，补充适当的维生素C，饮食中应结合肉食，不要挑食，让孩子适当地进行某些体育锻炼，以提高人体的免疫力。如果孩子因上火造成鼻塞，可以使用棉签帮助孩子清除鼻腔中的分泌物。
宝宝有火的症状
1、皮肤干燥。由于婴儿的皮肤不成熟，如果将其长时间放置在湿度低的环境中，皮肤很可能会变得干燥甚至干裂，并且婴儿的头发会变得干燥或秃顶。
2、口疮。婴儿上火后，会出现口腔糜烂，嘴唇干裂，口腔粘膜和舌头溃疡的症状。
3、婴儿的眼内分泌物增加，尤其是在早晨起床时，会在眼角看到眼屎，还会粘在眼睑上。
4、腹泻。婴儿的消化系统相对较弱，一旦上火，就很容易引起该些症状，如胃部不适、腹痛、腹泻、肛门红肿和其他症状。
宝宝有火的治疗方法
1、在婴儿上火的情况下，首先母亲应坚持母乳喂养，因为母乳中含有丰富的营养素和免疫抗体，可以改善上火症状。
2、平时应多注意宝宝的饮食，如多吃素菜，如芹菜、生菜等。忌辛辣、油腻、高热量食物，注意少食巧克力和油炸食品以及其他高热量食品。此外有必要养成喝白开水的习惯，以补充婴儿所需的水，同时还要清洁肠道。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以添加一些糖或果汁。