脑供血不足是指由于各种原因引起的脑供血以及氧气供应不足，进而导致脑功能障碍，接着出现明显的临床症状。其实脑供不血常见于椎基底动脉系统供血不足，因为椎基底动脉行走比较迂曲，所以颈椎以及动脉本身的各种因素会导致血管压迫或痉挛，出现血流速度缓慢，导致脑部血液供应差，进而出现脑供血不足。
脑供血不足要注意什么
1、饮食要清淡，少吃高油高糖的食物，避免吸烟、饮酒和刺激性食物。
2、多做有氧运动，如瑜伽、快走、慢跑等，不仅能够增强心肺功能，还能提高自身免疫力。3、每天测一次血压，查看血压是否正常。
4、不要长时间低着头玩手机，保持颈椎健康，可以打羽毛球。
5、要注意在运动之前吃饭，确保能量供应，以免发生低血糖。
脑供血不足什么后果
脑供血不足患者可能会出现头晕、头痛、视力模糊、疲劳等症状。当供血不足严重时，还会出现血管堵塞现象，液就是脑梗塞。由于梗死部位不同，因此患者引发的症状也会有所不同，例如偏瘫、失语、感觉障碍以及意识障碍，部分患者会有精神症状。因此，患者一旦出现脑供血不足，必须积极治疗，尤其是头颅核磁已经有缺血灶的情况下，必须进行脑血管疾病二级预防。同时患者还要控制好自己的血压、血糖和血脂，以免发生其他并发症。