心慌是指自觉心中急剧跳动，不受控制的一种状态。心慌可以发生于心律失常，也可是冠心病、心肌缺血的一个表现。因为吃完饭后，身体内大量的血液会流向胃肠道，以帮助胃肠道的消化，此时其它的器官，如心、脑等器官会出现相对的供血不足。
吃完饭为什么会心慌：
1、如果患者有心肌缺血的基础病，如冠状动脉硬化、冠状动脉狭窄等疾病的话，此时就会出现心肌缺血加重，导致心慌、心悸、胸闷或者呼吸困难的发生。
2、在吃完了饭之后会出现一种心慌的现象，心慌对于身体来说很有可能是属于一种疾病的预兆。餐后血液会变得黏稠，且血液更多向胃肠道供应，使心肌缺血进一步加重，诱发心绞痛，可以完善心电图、心脏彩超检查，必要时可以行冠脉造影检查确诊。
吃完饭心慌怎么缓解：
1、如果是由于情绪波动导致的，建议最好调理心气，平时饮食要节制，避免生气烦躁。
2、饭后心慌可能是吃得太多撑的，因为吃的太多了很多血液集中在肠胃的部位，相对来说可能会引起心肌缺血，心慌是心肌缺血的表现，或者是其它因素引起的心。
3、远离不良因素。若是经常反复发作的心慌，就需要及时的做相关检查，要做心电图等相关检查的。