宝宝爱出汗头发湿的可能是生理性，也可能是病理性的。小孩子新陈代谢快，尤其是头部汗腺发达，如果小孩子活动比较多，头部就是会比较容易出汗。如果孩子身高体重，精神状态，睡眠一切正常，食欲正常可以不做处理。病理性的主要和缺乏微量元素有关，比如缺钙缺锌，孩子就有可能会出现睡眠不安稳，身高体重不达标。
宝宝爱出汗是什么原因：
1、首先可能是体质比较虚，出虚汗，这种情况是很常见的。
2、其次可能是缺钙，缺钙的宝宝也是容易出汗。
3、还有有可能是一些感染性疾病，也会导致头部出汗，特别是结核感染，可以出现午后低热、夜间盗汗这些情况。
4、还有就是生病之后，就是说大病初愈，也是汗比较多的，生病刚刚好或者是快要好，这个时期也是汗特别多。
宝宝爱出汗可以怎么做：
1、在饮食上注意多补充一些含钙高的食物，平时注意宝宝的微量元素检查。及时给孩子补充微量元素。
2、家长就要注意不能让孩子穿过多的衣服，如果发现宝宝出汗量比较多，就要及时换下衣物，并避免在睡觉时盖过厚的棉被。
3、要勤换衣服，特别是在晚上睡觉的时候，要给宝宝选择纯棉的衣服，这样比较透气，而且也可以吸汗，宝宝不容易感冒。宝宝晚上爱出汗要把窗户打开，保证房间的空气畅通，这样也可以减少宝宝的出汗。