如果是患了高血糖，首先要严格改善生活方式，比如多饮水，多吃一些蔬菜，保持体重在正常范围，最好体重指数控制到22左右。除此之外，还要严格限制食物中盐的摄入。糖尿病的病人饮食原则是每天摄入的热量要控制在一定的范围，一般每天主食摄入4到6两，可以多吃菜，一些水果也不是不能吃，但是吃了水果之后要减少主食的摄入。
一、高血糖怎么治疗
1、首先要控制饮食，在饮食上要以营养健康的饮食为主，避免吃含糖量高的食物。
2、要进行运动锻炼，要长期进行轻快缓慢的运动锻炼，这样能够促进体内热量和脂肪的消耗，有利于糖的代谢和身体的代谢。
3、要在医生的指导下按时服用相关的药物治疗，要采取药物调整才能够控制血糖偏高的现象。很多人认为降糖药和胰岛素都是具有依赖性的，所以在出现血糖偏高时会刻意避免使用这类药物，其实这是错误的理解方式。
二、高血糖诱发原因
1、引起高血糖是有很多原因的。糖尿病包括4个类型，临床上比较常见的是一型糖尿病和二型糖尿病。总体来讲，环境因素和遗传因素，共同导致了糖尿病的发生、发展。
2、主要是由于胰岛细胞功能障碍，所导致的胰岛素分泌的下降，机体对胰岛素作用并不敏感，或者两者兼备，这样就会导致血液中葡萄糖不能有效被利用和储存。