脑供血不足的患者由于病因不同，体质上也存在差异，所以具体几天能恢复并不确定，因人而异。对于失眠所致的脑供血不足，患者在提升睡眠质量后，2~3天就会好转，而对于老年人脑供血不足，患者由于体质较差，即便在医生指导下用药治疗，也可能只是做到减轻症状，而无法完全恢复。因此患有脑供血不足的恢复时间与患者的病情、年龄等有关，应根据患者实际情况而定。
脑供血不足有危险吗
1、脑供血不足是比较危险的脑血管疾病，如果不及时一直，就有引发脑梗和痴呆的可能性。
2、脑供血不足患者经常会出现头晕以及头痛症状，患者长时间伴随耳鸣、多梦、失眠等症，就会导致患者烦躁易怒、记忆力减退、健忘等。
3、患有脑供血不足的患者通常也具有脑动脉硬化症状，也可能是颈椎病引起，脑供血不足对患者健康产生危害。
脑供血不足怎么办
1、患有脑供血不足后应引起重视，到医院进行系统检查，明确病因，目前可通过脑CT、CTA和磁共振等方式进行确诊。
2、脑供血不足的治疗需要患者在日常生活进行调理，患者注意充分休息，避免工作过于劳累，多进行体育锻炼，有助于患者增强体质。
3、脑供血不足患者应注意营养均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，也有助于缓解脑供血不足的症状。