由于宝宝的消化系统以及咀嚼功能发育不够健全，吃饭速度要慢于成年人。宝宝吃饭过快会对胃消化造成压力，但也不宜过慢。如果孩子吃饭吃的太慢，首先我们应当排除是否是生理原因，比如胃口不好、消化不良以及咀嚼能力不足。其次就要考虑外在因素，比如说饭菜不合宝宝胃口，或者注意力不集中等。
宝宝为什么吃饭慢：
1、孩子由于协调能力比较差，眼睛和手不能协调使用，所以在吃饭的时候会花更多的时间，并且由于动作不协调注意力不是很容易集中，容易被其他的事情吸引，这也是造成吃饭慢的原因。
2、宝宝的肠胃功能不好导致很容易有饱腹感，也可能是由于饭菜不合胃口。这时孩子心中对饭菜就会有抵触心理。
3、如果孩子心情不好，也会影响食欲，导致吃饭变慢。这时家长就应该和孩子好好交流，为孩子解决完问题。不要继续强迫孩子吃饭。
4、宝宝由于牙齿咀嚼功能发育不够健全，吃一些高纤维或者肉类食物时会比较费力，这也是影响孩子吃饭速度的原因。
提高孩子吃饭速度的办法：
1、合理安排孩子的用餐时间，三餐要尽量按时吃。让孩子的身体机制养成到点吃饭的习惯。
2、提供宽松愉快的用餐环境，用餐环境是提高孩子吃饭速度最重要的一点。不要让用餐环境中出现电视、玩具等分散孩子注意力的事情。切记尽量不要在孩子用餐过程中做出影响孩子情绪的事情。比如说批评孩子或者与孩子聊天。
3、做菜前可以选择咨询孩子的意见，让孩子选择自己想吃的食物。