糖尿病可以喝燕麦粥吗

糖尿病指的是以高血糖为特征的代谢性疾病。随着生活条件的提升，人们管不住嘴迈不开腿，疾病就会找上门。目前，我国糖尿病发病率呈快速增长的趋势。据统计，2017年糖尿病患者就有1.144亿，居世界第一位。想要预防糖尿病，就要提倡膳食均衡、经常运动来降低患糖尿病的风险。

糖尿病可以喝燕麦粥吗

糖尿病患者是可以喝燕麦粥的。燕麦是属于低糖类的食物，也属于粗粮。粗粮在胃肠道内停留的时间比较长，不会导致吃了后血糖急剧升高，还有利于糖尿病患者餐后对血糖的控制。但是在喝燕麦粥的时候，需要注意燕麦粥熬的时间不宜过长，时间太长会导致燕麦粥过烂，从而会导致太容易吸收，血糖升高也就越快。购买燕麦时，也要注意不要买经过加工的燕麦片。经过加工的燕麦片会有添加剂，这类燕麦不适合糖尿病人食用。

糖尿病患者注意事项

1、糖尿病患者要正确的对待糖尿病，不要过于担心、恐惧，要积极配合医生的治疗，根据医生的治疗方法，使血糖控制在正常的范围内。

2、糖尿病患者平时要注意监测血糖，定期去医院复查，至少每个月要复查一次，如果血糖控制比较稳定的患者，至少也要半年去复查一次。