患者脚崴了消肿时间为2~4周，患者脚崴后的1~2天里，会出现肿胀情况，这就是软组织损伤的急性期，这个时候需要冷敷，才能抑制局部肿胀和炎症引起的疼痛，在两天后可以选择热敷，同时口服消炎药、止痛药。由于每位患者脚崴的程度不同，所以没有一个固定的时间，一般1个月都能完全恢复，在恢复后也需要做复查，看看脚崴处的康复情况。
脚崴了肿了多久能走路
1、患者脚崴后，若是损伤程度很轻，一般7天后就可以走路。患者受损程度比较严重，需要休息2~4周。
2、患者脚崴后可能会产生踝关节周围一系列的损伤。比如关节囊、支持带、韧带以及血管、神经都会受到损害。有些患者病情严重还会导致踝关节的骨折、脱位，所以建议患者在踝关节扭伤后，要重视起来，到正规医院骨科就诊，以明确损伤情况。至于具体好久可以下地活动，要遵循医嘱。
脚崴了肿了可以活动按摩吗
1、患者脚崴后可以适当运动，但在伤后肿胀和疼痛进行性发展时，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情稳定时，可以抬高患肢进行足踝部的主动活动，但禁止患者做可以引起剧痛方向的活动。
2、在患者脚踝肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间不可太久，按摩的力度也要适宜。