腰椎间盘突出晚上疼痛要怎么办

浏览 13

腰椎间盘突出的患者在晚上休息时,出现局部疼痛的现象,建议可以对局部进行一些按摩,促进周围的一些慢性无菌性炎症的消除。其次,贴膏药治疗,起到有效的止疼处理。如果疼痛加重的的情况,建议选择口服药物进行有效治疗。一些腰椎间盘突出症状严重的患者,建议考虑进行手术进行有效的治疗 。

腰间盘突出注意事项有什么

1、避免突然性的弯腰以及久坐的现象的出现。患有腰椎间盘突出症的患者,在日常要注意对腰部的护理,如大幅度的弯曲动作或仰卧起坐运动,尽量要避免。

2、控制体重, 主要是因体重过度的增加会增加脊柱的承重力。如有受力不当时,易造成腰椎损伤的可能。

3、加强背部肌肉的功能锻炼。对于腰椎间盘突出症患者来说,日常生活中仍然需要锻炼背部肌肉。

4、注意腰椎的保暖,避免局部受寒刺激,造成局部血管收缩。

5、适当对局部进行一些必要的按摩、热敷等,促进局部血液有效的流通。

6、注意饮食健康,症状没有得到有效恢复时,尽量不要吃一些辛辣刺激、海鲜类的食物。遵循医生指导意见按时用药治疗,如有出现症状严重的情况,要注意及时到医院进行必要的治疗。


相关文章