前列腺是男性特有的性腺器官，具有分泌前列腺液，控制排尿运输等作用，对男性的生殖具有重要作用。而前列腺疾病则是中老年男性的常见疾病，主要有前列腺炎，前列腺增生以及前列腺癌等疾病，这些疾病会造成男性的排尿异常，尿痛，尿频尿急，排尿困难，小腹及会阴部胀痛，甚至会影响生殖，造成性功能障碍，阳痿，不举，早泄等症状。这些疾病会导致患者的生活质量严重下降，导致患者的正常生活休息受到严重的影响。因此男性在步入中老年的时候就应该格外注重前列腺的保护，那么前列腺该如何去保护呢？
男人应该怎么保护前列腺？
男人保护前列腺最主要还是生活习惯的注意，一般就建议是不管是年轻还是老年的男性，都要注意尽是尽量避免久坐，因为长时间久坐会对前列腺局部形成压迫，压迫可能导致前列腺容易充血、水肿，会诱发一些炎症或者一些其他症状的出现。第二个建议尽量少的烟酒，知道吸烟是目前为止所能够相对比较确定对肿瘤有关系的危险因素，所以不管是哪方面肿瘤，尽量建议能够不吸最好，能够少吸当然也好。烟酒尽量能避免就避免。还有是进行规律性生活也是前列腺液排除也可以一定程度地避免炎症跟前列腺病变的发生。
建议如果一旦出现有这些局部的不适或者一些排尿的相关症状，要尽早到规范的医院去就诊、去解决。如果这些简单或者比较早期的炎症增生的症状，没有及时的控制，也有可能会继续进展发展成一些严重的疾病，所以建议如果有这些症状还是要尽早到正规医院进行诊治。
对于前列腺的保护，最重要的就是良好生活习惯的养成，尤其是久坐，吸烟喝酒，性生活过于频繁等不良习惯的改正。而且在发现自己出现尿频，尿急，排尿困难等前列腺典型病症症状时，要及时前往专业医院寻求专科医生的帮助。