如果是纯尿酸升高，且没有糖尿病、高血压、高血脂等疾病，可以适量吃甜食，但不可过量。尿酸高的患者常与高血压、糖尿病、肥胖有关，如果出现这种情况是不吃甜食，吃甜食容易引起血糖升高，加重病情。尿酸高患者应避免食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、贝类海鲜、豆制品等，避免饮酒，多饮水，每天饮水至少2000ml 如果不在痛风急性发作期，应进行适当的运动，以促进尿酸的排泄。
尿酸高的危害
1、尿酸高的人容易痛风，如果患有痛风，关节的疼痛是非常难受的。 即使晚上睡觉也会感到疼痛醒来。
2、尿酸高的人也容易患心血管疾病，比如动脉硬化，所以长期尿酸高一定要多加注意。
3、高尿酸最严重的危害是容易对肾脏造成伤害。如果血液中的尿酸一直很高，那么就会形成尿酸晶体，这些晶体沉积在肾脏中，就会引起肾结石，长期处于偏高状态，患者肾功能会慢慢下降，直至坏死。严重会引起肾衰竭，危害很大。
4、高尿酸也可能导致尿毒症，尿毒症患者药物一般无法治愈，只能通过改变体内的血液来挽救，患有尿毒症，经常需要吃药。如果尿酸持续在420到460之间长达六年，这些疾病很容易产生。