“脸上都已经坑坑洼洼的了，怎么还在一直长痘痘啊！”
这是一位18岁的小伙子
痤疮已经困扰了他两年
由于自己的不重视
痤疮越来越严重
脸上呈现出一大片一大片的红肿
加上天气越来越热
一流汗接触到痘痘就疼
一问才知道
原来他见不得脸上的痘痘
一有新痘痘长出来就毫不犹豫的挤掉
才造成了如今的“月球”脸
（可怜，又是一个有强迫症的长痘小伙子...）
痤疮也就是我们所说的“青春痘”，它多发于正值青春期的青少年人群中，许多人很疑惑：这痘痘究竟是怎么来的呢？能不能不长痘痘呀！长得满脸都是都不敢见人了...
痤疮是什么？
面部痤疮，也就是我们常说的“青春痘”，它的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。当一个个小伙子、小姑娘们进入青春期后，体内雄激素睾酮的水平迅速升高，促进了皮脂腺发育并产生大量皮脂。如果油脂不能及时排出，就会堵塞毛孔，从而造成厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖，就会破坏表皮细胞引发一系列的炎症反应。
所以也别抱怨为啥会长痘痘啦
这是其实代表你的身体正在成长，长大啦~
痘痘在给你留下“青春的痕迹”呢~
那么肯定还会有小伙伴会问：到底是什么造成长痘痘的啊？要如何避免呢？
造成痤疮的原因有哪些？
其实痤疮是由两大因素造成的，一是内因，而是外因。
内因：
1、进入青春期的时候，由于雄激素中高通的水平升高，刺激了毛囊皮脂腺分泌，一旦毛孔堵塞，就很容易形成痤疮。
2、父母如果曾经也得过青春痘，子女患痤疮的几率也会增加。
3、内分泌失调也会造成痤疮。
4、皮肤表面的屏障受损也有可能造成痤疮，比如一天用多次洗面奶清洗面部，造成了皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破坏。
外因：
1、经常喜欢吃辛辣、甜腻的食物等高热量的刺激性食物都容易引起痤疮。（很多小伙伴可能有过这样的体验，吃完一顿又辣又烫的火锅后，脸上立马就冒出来了几个小痘痘，立竿见影）
2、经常喜欢熬夜，生活不规律的人也容易引起痤疮。体内的新陈代谢出现问题，造成水分流失，使得皮肤干燥油腻，更容易长痘痘。
3、清洁不当造成炎症反应也会引起痤疮。经常用手去挤痘痘，导致手上的细菌感染了面部，或造成了皮肤表面的破坏就会引发一系列的炎症反应。
所以总能发现脸上有痘痘的人，挤完痘痘以后满脸红的可怕，痘痘处都挂着一颗一颗的小血珠，纸巾一擦红一片，看着就吓人。开头的那位18岁的小伙子就是有强迫症，见到有痘痘就想去挤，才导致了现在一脸坑坑洼洼的模样。所以奉劝各位小伙伴，遇到这种情况，可千万不能用手去挤，要咨询专业的医生，对症下药，这样才能还你一张无瑕的脸。
另外，还有一个例子：
33岁的小何是一名程序员
每天都有加班工作
生活非常不规律
常常半夜两三点才能入睡
这段时间他发现脸上的痘痘越来越多
他自认为是因为自己的脸太油了
所以买了一瓶洗面奶每天洗四五次脸
谁知道越洗脸越疼
痘痘不仅没消反而越来越红越来越多
甚至用纸巾擦脸的时候也会擦破痘痘
提问！程序员小何有几点外因导致了痤疮的形成？
生活不规律、过度清洁（其实还有炎症感染哦~）
当痘痘越来越多的时候，不经意间就有可能弄破痘痘造成感染，所以趁脸上的痘痘还不严重，赶紧注意起来吧！能早睡千万别晚睡；可以偶尔吃辛辣甜腻的食物，但不能经常吃；千万不要用手去挤痘痘，以免造成炎症加重感染。
多多注意，让痘痘远离自己吧~