若是得了脑梗，要从多方面注意保养。一是注意调整自己的情绪，保持拥有良好的心态，学会释放压力，从而减轻心理负担。二是每天坚持做康复训练，训练的强度应循序渐进，从简单到复杂，尽量以最大努力恢复肢体的感觉以及运动功能，从而减轻患者的后遗症，便于得到最大限度的恢复。三是正确进行饮食调节，每天应当坚持低盐、低脂、低糖以及清淡饮食，达到保护血管、促进脑梗恢复的目的，并预防脑梗的再次复发。
得了脑梗会怎么样
1、若是得了严重的脑梗塞，容易导致患者出现昏迷现象。
2、若是患者昏迷之后，还是比较危险的。若是没有得到及时治疗，就会严重危及患者的生命安全。
得了脑梗怎么治疗
1、对于脑梗的治疗，主要是根据患者的不同病因以及发病机制、临床类型、发病时间等，确定个性化的治疗方案。
2、通常是在一般内科治疗的基础上，可以酌情考虑使用改善脑循环、脑保护、抗脑水肿以及降颅压等治疗措施。
3、对于急性期的脑梗患者，有适应症者可采取溶栓治疗，对于有条件的医院，则应将卒中患者收到卒中单元治疗。
4、对于一些疾病因素引起的脑梗，主要是积极治疗原发疾病。
5、对症支持治疗，可以应用神经保护以及改善脑血管循环的药物。