器官是人的生命之源，为了提高重要器官功能，平时一些不良的生活习惯应该纠正，对于那些不重视身体养生的人来说，不良生活习惯坚持脏器受累明显，很难保持健康状态。因此，需要了解哪些行为对人的重要器官功能提高不利，及时纠正来维持身体健康。
日常哪些坏习惯会让脏器受累影响呢？
1、经常酗酒
很多人的重要器官功能下降跟平时饮酒无度有关，对于那些大量饮酒的人来说，有可能在酒精物质作用之后，刺激人的身体导致重要器官功能降低。如果胃部病变，经常胃痛，比如经常饮用烈性酒刺激胃粘膜，而诱发胃部病变，导致胃痛
另外，酒精摄入过量还会让肝脏不堪重负，造成肝功能下降，诱发肝脏疾病，这些重要器官功能受损都跟经常饮酒有关，因此在保护身体的过程中尽量远离喝酒这种行为，否则器官功能降低带来的影响显著。
2、过度熬夜
经常性熬夜是让重要器官功能下降的坏习惯，因为人的重要器官在白天已经处于忙碌的工作状态中，夜间就需要适当休息，让他们的功能增强，如果总是熬夜，身体处于过度劳累状态下，对这些重要器官保持健康不利。
很多人在熬夜之后胸闷乏力，说明心脏功能下降，另外记忆能力降低，注意力不集中，有可能是大脑受到损伤。部分人还在熬夜之后出现了肝火旺盛的情况，跟肝脏受到损伤有密切联系。因此想要保护重要的器官，最关键就是作息要规律。
3、暴饮暴食
经常有暴饮暴食这种坏习惯，器官也会受累明显，暴饮暴食最直接的影响就是降低肝脏、胃部功能，因为这些消化器官需要在食物摄入之后进行食物的消化。
如果大家总是暴饮暴食，让身体处于负担过重的状态中，可能就会出现各种不良症状，进而导致疾病发生。因此，平时在保护胃部肝脏的过程中要注意饮食的节制，不要总是暴饮暴食，三餐也不能够吃太饱，通过这些方式才能够维持身体健康状态。
4、大量吸烟
对于那些烟瘾非常重的人来说，可能会每天都抽烟，但是抽烟并非良好的生活习惯，在烟草获取过量时某些脏器会受累明显，不少人胃部癌变的发病率增高，肺部恶性肿瘤形成都跟长期大量抽烟有关。
在吸烟过程中获取里面的多种致癌物质，都有可能会对身体健康造成影响。如果大家想要让自己的脏器保持功能正常，维持身体轻松状态，一定要纠正这些不良的生活习惯，否则大量的抽烟也是会有健康隐患的。