艾灸后便秘

做艾灸一般情况下是不会引起便秘的现象，而且艾灸对人体是一种很好的保健方式，不仅能温经而且还能通络，并且还可以调理便秘的情况，而出现便秘是由于平时饮食不注意或者是运动量比较少以及不爱喝水等情况而导致的这种现象，可以多喝一些温开水，清理肠道的毒素，同时还可以加快新陈代谢，也要多吃一些瓜果和蔬菜，能去除体内的燥热，并且还可以加快肠道蠕动，有通便解热的作用，还要养成排便的习惯，并且平时要适当的进行一些体育运动。