生活中一些不起眼的习惯却在无形中损伤的身体，如果没有及时纠正，可能会对肝脏造成明显的损伤。很多人都知道熬夜是影响肝脏健康的行为，但是除了熬夜之外有许多的生活习惯都在影响肝脏功能，需要及时纠正，防止肝脏疾病发生。那么，哪些习惯会让肝脏受到伤害呢？
1、出现小毛病就乱用药
出现任何小病小痛都服用药物来治疗，这是影响肝脏健康的习惯。部分类型的疾病可能通过好习惯的养成就可以缓解，经常过度依赖药物，反而容易出现药物的依赖作用，让身体产生耐药性之后影响肝脏功能。
另外，药物最好根据医生的指导来用药，否则可能会出现某些副作用带来身体伤害。部分人经常胡乱用药，有可能在这种行为的影响下让肝脏重要器官功能受损。因此，在保护肝脏的过程中药物应该谨慎使用。
2、经常喝酒
经常性喝酒这种习惯也会让肝脏功能受损，酒精摄入之后需要在人体的肝脏进行代谢。对于那些嗜酒如命的人来说，肝脏确实容易功能受损，肝脏细胞在酒精作用之后受到损伤后变性坏死，会让肝脏疾病发生，部分人酒精性脂肪肝、肝硬化出现都跟饮酒过多有关。如果想要保护好肝脏，尽量做到滴酒不沾。
3、饮食不健康
在饮食过程中部分类型的食物摄入过量看似不会影响，实则在无形中损伤着肝脏。肝脏功能下降的表现是比较明显的，特别是那些爱吃高脂肪食物、腌制食物、烧烤类食物的人，都可能在摄入过量的情况下增加了肝脏排泄毒素的难度增加，可能会让肝脏发生病变。因此，在积极预防肝脏疾病的过程中要懂得饮食的节制，挑选合适类型的食物来获取营养。
4、情绪变化大
肝脏容易功能受损，跟平时经常生气也是有关系的。很多人本身脾气不好，受到性格方面因素的影响更容易情绪波动，总是遇到一些小的事情就生气。但是生气并非好的习惯，容易在生气的影响下刺激身体，甚至会让肝脏这个重要器官功能受损。如果想要保养好肝脏，需要保持冷静、乐观的态度，不要总是心浮气躁，出现情绪波动的情况。
日常生活中，学会保护肝脏能让疾病的患病率降低，而且肝脏功能良好，对体内毒素排泄有利，同时还能防止消化系统功能下降，避免身体健康受威胁。