脑梗死，又称缺血性脑卒中，是由于脑血管病变或血液栓塞引起的血液循环障碍，脑组织供血不足会让脑细胞缺血坏死。脑梗死是中老年人的常见病，发病率高，患者常常在平静状态或睡眠中突然出现言语障碍、单侧肢体瘫痪或感觉异常等症状，是一种危害性极大的疾病。
引起脑梗死的原因有哪些：
1、高血压。研究表明，高血压患者的脑梗死发病率明显高于普通人。高血压会对患者的血管壁造成慢性损伤，使脑血管的小动脉分支变硬、出现堵塞，以致血流不畅，最终形成脑梗死。高血压不仅会增加脑梗死的患病率，还会损害心脏、肾脏等器官，影响正常的器官功能。
2、高血脂症。脑梗死的发病机制包括脑动脉血栓的形成，阻塞脑血管引起血流不畅。高脂血症是血栓形成的重要诱因，它会增加血液的粘度，引起脑组织供血不足和脑梗死的发生。
3、高血糖。糖尿病患者出现脑梗死的概率也很高。高血糖通高脂血症一样，都会增加血液的粘度，损伤血管，增加血栓形成的概率。
脑梗死患者日常要注意什么：
1、脑梗死患者在治疗过程中需要对饮食多加控制，做到营养均衡，清淡饮食，多吃富含钾、缺、镁等矿物质和微量元素的食物，主食应以粗粮为主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、肉皮、肥肉等食物。
2、脑梗死患者应积极的参与运动：适当的有氧运动可以增加体内脂肪的消耗，减少血液中胆固醇沉积，提高胰岛素的敏感性。运动有利于预防肥胖，控制体重，增加患者全身的循环功能，这是预防和治疗脑梗死的积极措施。