海鲜也被称为海产食物，包括活海鲜和冷冻海鲜两大类型，通常含有丰富的营养价值和保健功效，适合一般人群食用。在日常生活中，常见的海鲜包括虾类、鱼类以及贝类等等，可以料理成多种美味佳肴。相关的研究发现，海鲜有助于降低人体内的血脂，但是食用过量就可能会导致胆固醇升高，因此在平时需要控制海鲜的摄入量。
婴儿多大可以吃虾
1、虾是常见的海鲜食物之一，属于节肢动物甲壳类，包括龙虾、对虾、草虾、河虾、青虾等多种类型。营养学研究发现虾肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、导致维生素以及钙、钾、镁等多种微量元素。其中虾肉中含有的镁元素有助于调节心脏活动，保护心血管系统，还可以减少血液中的胆固醇含量，可以在一定程度上预防动脉硬化、高血压以及心肌梗死。
2、一般情况下，婴幼儿在六个月左右可以逐渐添加辅食，在八个月左右可以少量食用虾，从而补充身体需要的多种营养物质。家长在烹饪虾肉的时候要注意将其煮熟，以免残留细菌或寄生虫。需要注意的是，虾属于容易致敏类食物，婴幼儿首次食用应该控制摄入量，如果出现异常反应就应该立即停止近视并及时去医院接受诊治，以免引发严重的后果。