孩子个子矮小的主要原因是什么

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有些孩子在成长发育的关键时期个子没有别的孩子长得快,比较矮小,这可能是由于孩子体内长时间缺少成长所需要的营养,比如缺钙、缺锌等等,孩子骨骼的生长尤其需要钙物质,建议家长多给孩子补充营养,带领孩子适当运动,锻炼身体。

孩子个子矮小的主要原因:

1、孩子个子矮小可能是由于遗传基因的问题,如果孩子的父母都是比较矮小的身高,父母的基因会被孩子继承,那么孩子的个子也就随之矮小了。

2、孩子在快速成长的过程中可能会有小病小痛,尤其是消化系统的发育,比较容易出问题,当孩子频繁的出现这些问题时,孩子的消耗就会大于吸收,体内能量越来越少,导致个子矮小。

3、营养的充足有利于孩子长个子,如果孩子体内营养跟不上,长时间缺失,很容易导致个子的矮小。

孩子吃什么容易长高:

1、菠菜:菠菜当中含有丰富的钙元素和铁元素,这两类营养物质最有利于孩子成长发育,建议家长为孩子在饮食中添加菠菜。

2、鸡蛋:鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物,特别是蛋清中,含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长,每天吃一个或者两个鸡蛋比较合适。

3、胡萝卜:胡萝卜属于蔬菜类食物,富含维生素A,能够帮助蛋白质的合成,增强孩子的免疫力,促进消化化系统的发育,补充营养。


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