睡醒后感觉胸闷，呼吸不畅，一方面考虑是由于睡眠姿势不当造成的，建议睡觉时尽量右卧或平躺。此外，睡醒来后，胸闷也可能是因为室内空气流通不畅引起。长时间关门窗，睡觉时缺氧，也会产生胸闷症状。打开窗户通风或呼吸新鲜空气后，胸闷的症状就可以缓解了。此外，胸闷也可见于呼吸道阻塞性疾病，以及肺部疾病，还有心脏病。如胸闷症状持续不缓解，应及时到医院就诊，经系统检查，明确病因，对症治疗。
睡醒后胸闷怎么办
1、功能性胸闷可能与室内空气流通不良、心情不好、情绪低落和睡眠不足有关，可以通过饮食、睡眠和情绪来改善。
2、病理性胸闷，如有心脏病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、心脏肿瘤、心肌炎、心包炎等，可做心电图、心脏彩色多普勒超声检查，或服用活血化瘀等药物。如果是肺部炎症引起的胸闷，可以用消炎药治疗。
睡醒后胸闷要注意什么
1、起床后不要马上起床，因为你感到头晕。因为醒来后，人体其实是从抑制到兴奋。如果此时马上起床，身体已经不适应，当血液无法输送到大脑时，就会出现脑缺氧和头晕的症状。
2、起床后不要马上工作。如果马上醒来就进入紧张的工作状态，此时大脑供血不足，不仅工作效率不高，而且很容易疲劳。