舒张压是人的心脏舒张时，血管收缩时的弹性，产生的压力称为舒张压，也称为低压。当心脏舒张时，主动脉压下降，心脏舒张末梢动脉的血压处于最低值，称为舒张压，正常成人舒张压为60~90mmHg（12kPa），血压单位为kpa ，1 kpa = 7.6mmHg。当低压高时，患者应限制盐的摄入量、养成良好的运动习惯和生活习惯。
低压高要如何调理：
1、限制盐的摄入量。个别数量包括食用盐和其他食品中转化成食盐的钠含量。适当减少钠的摄入量有助于降低血压，减少体内水分和钠的滞留。
2、吃富含钾和钙而钠含量低的食物。如土豆、茄子、海带、虾等。少吃肉汤，由于其嘌呤含量高，会导致体内尿酸增加，加重心脏、肝脏和肾脏的负担。3、养成良好的运动习惯。运动不仅可以增加肌肉和骨骼的力量，而且可以促进胃肠蠕动，预防便秘和改善睡眠。患者应进行有氧运动以帮助血压正常化。
4、戒烟、限制饮酒并保持精神平衡。患者应改变自己的行为，发展出良好的适应自然环境和社会的能力，避免情绪激动，过度紧张和焦虑，事情发生时保持镇定和镇定，从而保持血压的稳定性。预防低压高的方法：
1、改变生活方式。其包括低盐和脂肪饮食、定时饮食、充足的睡眠，更多的运动和体重控制。2、合理用药。在合理的生活方式，适当的运动和定期的身体检查的基础上，可适当使用药物。
3、医院治疗。对于舒张压单纯升高的患者，在严格的生活方式干预后仍保持较高水平的患者应去医院治疗。