在日常生活中，部分群体可能会出现眼睛干涩的症状，通常与不良的用眼习惯有关，多见于隐形眼镜佩戴者、计算机使用者以及中老年群体，在临床上被称为干眼症。干眼症是一种泪液分泌障碍性眼病，是多种因素综合作用的结果，患者通常伴有双眼干涩、异物感、瘙痒感、烧灼感以及视物模糊等不适症状。干眼症患者对外界的刺激十分敏感，往往因基本泪液分泌不足刺激反射性泪液分泌，从而导致流泪等不良反应。
眼睛干涩吃什么维生素
相关的研究发现干眼症，通常有多方因素有关，比如油脂层分泌不足、粘蛋白层分泌不足、泪液过度蒸发以及水液层泪腺泪液分泌不足等等。为了改善双眼干涩的现状，干眼症患者可以通过局部治疗和全身治疗等方式缓解病情，其中局部治疗包括消除诱因、延长泪液在眼表的停留时间以及泪液成分替代治疗等等。
而全身治疗就是改善患者的营养状况，补充充足的维生素，包括维生素A、维生素B以及维生素C等等。维生素是人体必需的一种营养物质，可以为眼睛的细胞代谢提供营养支持，富含维生素A的食物有胡萝卜、枸杞子、动物肝脏以及鱼肝油等等，富含维生素B的食物有豆奶、蛋黄、菠菜等等。