近视是指在眼球调节放松的状态时，平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜前面，这种屈光状态就称近视。近视一方面是由于眼轴发育过快，眼轴长度超出了正常范围，另一方面是由于角膜晶状体的曲率过大，眼的屈光力超出了正常范围造成。真性近视是不可能自然恢复的。
视力自然恢复有可能吗：
1、视力是否会自然恢复需要根据不同的情况进行不同的分析。在临床上引起视力下降的原因有很多种，所以视力下降能否自然恢复也是各不相同的。2、因长时间视近物而导致睫状肌发生痉挛，而无法松弛形成的假性近视，是可以通过一些治疗或药物恢复的。
3、对于真性近视引起的视力下降以及老年人由于白内障引起的视力下降，多数情况下自然是不能够恢复的。怎么保护眼睛：
1、不要长时间对着电脑或者是手机，眼睛长期处于疲劳状态，会使得眼睛视力退化。多看绿色植物，多向远处眺望。
2、不要在光线不好的地方看书，不要用不正确的姿势着看书，看书时，眼睛要距离书本三十厘米左右，要保持良好的用眼习惯。不要在太阳底下看书、看手机，对眼睛伤害大。
3、饮食方面要多吃胡萝卜和猕猴桃等富含维生素A的食物。