小孩没精神老想睡觉，要注意多方面因素对孩子的影响，封闭的室内环境会造成孩子的大脑长期处在低氧环境之下，容易造成昏昏欲睡的现象。疾病，如病毒性感冒而造成的乏力、精神差、孩子的肠胃功能紊乱等情况，容易造成电解质紊乱、腹泻脱水、酸碱失衡，从而造成孩子疲乏，想睡觉。如果孩子缺少微量元素如维生素B族，缺钙、缺铁等，也会引起孩子身体乏力、精神萎靡、睡眠质量差。
小孩没精神老想睡觉可能患有的疾病
1、年级较小的孩子患有脑炎的话，嗜睡情况会非常严重。
2、心气虚、脾脏虚弱，表现为没有精神，喜欢蹲坐，食欲不振。
3、患有肝炎、心肌缺血、心肌炎、贫血的孩子也容易导致没精神的现象。
小孩没精神老想睡觉怎么办
1、注意室内环境通风，避免人体呼出的二氧化碳过多而使得大脑含氧量低。
2、家长要了解孩子的活动行程，是否熬夜，是否进行了激烈的运动，判断孩子的疲倦程度和因素，如果没有其他症身体状，则让孩子保持良好休息。
3、加强营养的摄入，注意孩子的体温和身体体征，监测孩子是否出现了发烧、腹泻等症状，观察孩子的睡觉频率和嗜睡程度，引起重视。
4、如果没精神老想睡觉的情况一直不能缓解，需要尽早前往医院，进行检查治疗。