血糖8.6mmol/L是否吃药,需要看是空腹血糖或餐后2小时血糖。如果空腹血糖为8.6mmol/L,说明血糖明显偏高,一般需要药物治疗,也可以控制饮食和适当运动改善。如果空腹血糖不能低于7mmol/L,就需要在医生的指导下服药治疗。如果餐后2小时血糖为8.6mmol/L,还取决于个人能否诊断患有糖尿病。如果既往无高血糖,餐后2小时血糖为8.6mmol/L,应进行口服葡萄糖耐量试验,以确定是否符合糖尿病的诊断标准。因此,血糖8.6mmol/L是否需要用药应根据患者的具体情况来判断。
血糖8.6mmol/L的原因有哪些
1、饮酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能长时间维持血糖水平,因此会导致血糖升高。
2、情绪或精神压力过大,情绪起伏过大,会使体内一些器官不能正常功能,造成内环境紊乱,使血糖升高。
3、随着生活水平的提高,许多人不能很好地控制饮食。如果吃太多含糖量过高的食物,不仅会肥胖,而且还会增加血糖。
血糖8.6mmol/L要注意什么
1、注意少吃一些高脂肪的干果,如瓜子、核桃、花生等。还有不要吃太多的脂肪的食物,不能经常吃油腻的食物,否则会增大血糖升高数值。
2、应该每天有一定量的运动锻炼。不需要做剧烈运动,可以在饭后散步跳舞。此外,适度运动有利于睡眠,应该注意晚上不要熬夜,要早睡早起。