一般来说,13岁儿童的血压范围约为110/65毫米汞柱,如果不再同一天分别三次测量孩子血压,血压水平连续大于或等于120/80毫米汞柱,就可判定属于儿童高血压的范畴。随着生活方式的改善,儿童高血压的发病率也在逐年上升,其中肥胖是引发儿童高血压的主要原因之一,对于轻度高血压儿童可以通过改善生活方式来达到降低血压的目的。
13岁男孩血压的正常范围怎么判定:
血压包括高压和低压,高血压在临床上叫做收缩压,而低压就是舒张压。随着年龄的增长,收缩压和舒张压血压会逐渐升高,并且收缩压的升高比舒张压的更明显。与成人血压不同,儿童血压值受不同年龄发育特点的影响,因此对于儿童血压的正常范围没有统一的诊断标准。目前,判断儿童血压比较准确的方法就是百分位法。
13岁男孩血压偏高要怎么调理:
1、注意饮食:许多儿童产生高血压是由于肥胖,肥胖与高血压是密切相关的。因此,要想血压正常,就必须注意日常的饮食,儿童有肥胖情况时,应及时减肥,这样才能降低血压。
2、注意个人心理变化。现代社会中,很多孩子根成年人一样承受着压力,学习、父母等的压力越大,患高血压的可能性就越高,高血压可以说是一种情感疾病。因此,要想血压正常,儿童应在生活中保持良好的心态,不要有太大的心理压力,必要时可以多去户外参加运动。