儿童呼吸重一般由病理性和生理性两种原因造成。当家长发现孩子呼吸比较粗重时，建议及时带孩子去医院进行详细检查。与此同时，在日常生活中，家长要更加注意孩子的饮食，尽量减少刺激性食物以及含糖和高盐分过高的食物，这可以减缓对呼吸道的刺激。对于非疾病导致的呼吸重的情况，儿童会通过自身的抵抗力慢慢恢复，建议不必过于担心。
儿童呼吸重是什么原因：
1、腺样体肥大，该病症主要发生在幼儿期，3 ~ 6岁是比较活跃的时候，直到青春期才逐渐萎缩。
2、慢性扁桃体肥大。扁桃体肥大同样主要发生在儿童时期。在较短时间内会让儿童出现鼻子堵塞、呼吸困难、鼻腔黏液分泌过多、夜间打鼾等情况。
3、支气管炎。儿童肺炎的主要特征就是咳嗽或哮喘，这些都容易导致呼吸粗重，严重的会导致呼吸困难，这是病情严重的表现，家长应及时送治，不得延误。
儿童呼吸重应注意什么：
1、家长要多观察孩子的睡眠和呼吸状况，看看孩子是否在夜间打鼾以及打鼾的持续时间，如果打鼾对孩子的深度睡眠不造成影响，可以暂时不采取措施处理。
2、如果孩子应呼吸重而长时间用嘴呼吸，家长需要及时带孩子去看医生。用嘴呼吸是一种不好的呼吸状态，特别在孩子睡着后，会对儿童的外貌和成长造成不良影响。