老人心里不舒服，主要是有两大原因，一方面是由身体疾病引起的，例如喘不上来气、胸闷、心绞痛等等。而另一方面可能是因为孤独或是情绪受挫而导致心里郁结、心事重重等症状。如果是前者，就需要对症下药，或是直接去到医院就诊；如果是后者，家人需要关注到老人的心理健康问题，避免造成不良的后果。
老年人心里不舒服怎么办
1、如果是由身体疾病引起的，常建议患者首先口服下速效救心丸或硝酸甘油等速效药物，再观察患者症状是否可以缓解。如果症状缓解，大概率上是心绞痛发作，建议应马上到医院就诊，做心电图、心脏彩超等检查，进一步了解病情。另外，也有可能是患者消化系统的某些疾患发作，例如食道炎、胃炎等所引起的心口处不适等症状，患者需要到消化科就诊，再进一步了解病情。
2、如果老年人心里不舒服是由情绪低落引起。家人首先需要有针对性地做一些劝慰工作。及时了解影响老人心情不好的因素，再有针对性的解决老人的困扰，引导老人走出心理低潮。同时可以鼓励老人应该多出门走走，多和其他人进行交流，例如和老年朋友一起晨练、打拳、跳舞、逛公园等。如果家里经济条件允许还可与其他老年人一同外出旅行。