哺乳期内的妈妈一般不建议吃泡面，因为泡面属于防腐类的食品，在食用后比较难消化，对女性的身体健康也有一定的影响。哺乳期的妈妈不要不要盲目服用一些药物，也不要抽烟喝酒，尤其是冰镇类、寒性的食物也要减少食用。食用过多这类食物容易影响妈妈奶水质量，对宝宝的生长发育也有一定的影响。
宝宝一个月哺乳期吃泡面有害吗
1、宝宝一个月的哺乳期妈妈，如果这时候吃泡面，对产后护理和恢复也没有益处，虽然在产后护理方面没有严格规定饮食方面的禁忌，但是妈妈也要注意不要食用一些油腻刺激类的食物，尽量能够以清淡饮食为主。
2、如果妈妈在哺乳期的时候经常吃泡面，对宝宝的生长发育也有一定的影响，因为在哺乳期妈妈食用的各种食物都会通过母乳传递到宝宝的身体内，会对宝宝的生长发育产生影响。
宝宝一个月哺乳期妈妈要注意
1、可以多喝水，多食用新鲜的水果和蔬菜，这样对恢复妈妈产后体内新陈代谢和提高奶水质量有一定的好处。
2、哺乳期的妈妈可以多喝一些营养含量较多且容易消化的汤类，例如猪蹄汤、母鸡汤等。同时在哺乳期的时候也要注意多休息，保证自身睡眠充足，不要过度劳累，也要注意不要受凉。