5个月宝宝每天的睡眠时间在11~15小时左右，这个月龄的宝宝白天上午会睡一次，然后下午会再睡一次。一般情况下，只要宝宝夜间能够正常睡觉，家长最好让宝宝睡到自然醒，因为宝宝睡觉时会分泌生长激素，有利于孩子长个子。如果宝宝夜间睡觉时间晚、不容易入睡，白天睡觉时间需要控制一下，不要太长。或者睡觉前，家长不要逗弄宝宝，避免交感神经过于兴奋，难以入睡。
五个月左右的宝宝睡觉频繁醒怎么办
1、宝宝如果是缺乏维生素d或者钙引起的睡觉不踏实，可以在医生指导下口服钙剂或者维生素d剂。平时可以多外出晒太阳，以促进体内钙吸收。
2、宝宝可能是穿得衣服过多或过少，身上长了湿疹，或者盖的被子太厚，家长需要细心观察。如果是湿疹可以局部涂抹膏药，以缓解身上的瘙痒感。若是尿了、大便了，家长应及时更换尿不湿。
五个月左右的宝宝睡觉头出汗是怎么回事
生理性出汗，这个月龄的宝宝新陈代谢比较旺盛，而神经系统还没有发育完善，自我调节能力非常差，只能通过皮肤表层血管分布多和毛囊多的头部出汗来带走身体多余的热量。这种情况通常发生在睡着后，但1小时后就会消失，属于正常的生理现象，家长不用担心。