为了了解自己的血糖变化，应该定期测量血糖，但是血糖测量也是一项技术活，如果没有掌握合理的方法，总是犯错误，同样会让检查结果不准确，无法得知自己的血糖高低情况，对疾病无法很好地掌握，可能还会影响后续的治疗。
1、不要在情绪波动时测量
在测量血糖的时候不能总是情绪波动，很多人在情绪明显波动时测量血糖，情绪的波动会导致内分泌出现改变，体内激素的变化通常会让血糖也出现改变，测量出来的血糖多半不准确。因此，需要在稳定控制个人情绪的前提下再测量血糖，获取更加准确的血糖值。
2、不要用力挤压出血口
测量血糖时不能够用力挤压伤口，很多人在测血糖时用力挤压伤口，血液的流动速度快，挤压之后快速出血，这种情况会影响血液的浓度，同样会干扰正常的检查结果。因此，在测量血糖时应该自然让伤口流出血液再测量，以免挤压伤口之后造成干扰。
3、不能只测量一次
测量血糖应该多次进行，不要单纯测量一次就作为结果。因为人为操作多多少少会有一些误差，如果测量一次就作为结果，可能会让结果不准确。因此，想要了解自己血糖变化情况，应该多次测量取平均值，通过对比才可以了解自己的血糖是否明显升高。
4、空腹和餐后血糖不可混淆
测量血糖还应该分多种情况，因为空腹跟餐后的血糖不同，相关的标准也存在差异，如果将这些标准混淆了，餐后血糖跟空腹血糖没有区分，混淆之后判断错误，有可能会带来影响。因此在测量血糖时这个错误不能犯，应该详细记录，不同情况下测量出来的血糖有对应的标准可以对比，不要错误判断了。
5、血糖测量要规律
血糖测量要规律，很多人想起来的时候就测量，工作繁忙时就忘记测量。没有规律测量很难对比，无法了解自身血糖的变化情况，就算血糖升高也很难察觉。为了掌握病情发展情况，需要定期测量血糖，固定时间，保持规律。
6、不要用药后测量血糖
测量血糖时不能够犯错误，部分人服用了药物就测量血糖，药物发挥作用血糖会降低，这样测量出来的血糖是不准确的。因此要了解自己的血糖变化，要避免受到药物的干扰，不能在服用药物之后马上测量。否则药物发挥作用之后降低血糖，测量出来的结果都是偏低的。