4~6个月宝宝的运动功能发育还不完善，身体各部分不能完全活动开，因此，这个时期家长可以帮助宝宝做被动操，这样可以促进宝宝大运动的发展，改善身体的血液和呼吸功能，使宝宝变得更加活泼，同时促进婴幼儿体力和智力的发展。被动操也容易引起宝宝的肌肉疲劳，所以锻炼时间不宜超过5分钟，并且不建议早产儿过早进行被动训练。
四个月宝宝做被动操有什么好处：
1、宝宝在出生后坚持每天做被动操，可以增强宝宝各项的生理机能，提高宝宝对外界环境的适应能力。
2、促进宝宝全身肢体动作的发展，使宝宝的动作变得更加灵敏，发展肌肉，同时促进儿童神经心理学的发展。
3、长期坚持做被动操能让宝宝由无意的、无序的运动逐渐发展成有目的的协调运动。
4、在做被动操的过程中，家长与宝宝的身体、语言和动作都在不断的进行交流，这可以很好的促进亲子关系。
四个月宝宝做被动操要注意什么：
1、给宝宝做被动操时，动作幅度不要太大，要尽可能的温柔。
2、在宝宝做被动操之前，家长要让宝宝排一次尿，并且不要让宝宝吃得太多，可以放在饭前1小时左右做被动操，操作时，家长要洗手并摘下手中的饰物。