年轻人觉得眼花，如果看远处看不清楚，大多数病人应该首先考虑是否有屈光不正的可能。因此，建议去医院进行常规眼科检查和验光，做出初步判断。只要戴眼镜能改善眩晕症状，矫正视力可达1.0，可诊断为屈光不正，可考虑是否戴眼镜进行适当的矫正。如果矫正视力不能达到1.0以上，需要进一步检查，包括散瞳、眼压、黄斑光学相干断层扫描和视野，可以检测出是否是由眼底疾病、弱视、角膜疾病和青光眼引起的。如果病因明确，需要及时对症治疗。
一、年轻人眼花原因
1、长时间在电脑前操作，在手机上看电脑，会导致眼部肌肉调节功能下降，局部血液供应和氧气供应不足，以及视觉疲劳，导致视觉疲劳后视力模糊。
2、维生素缺乏。尤其是维生素a缺乏时，很容易患夜盲症。
3、颈椎病、高血压、糖尿病、眼底疾病。
4、眼压升高、眼眶肿瘤和屈光不正。建议去眼科做详细的验光检查，然后对症治疗。
二、眼花怎么才能恢复
1、频繁眨眼。频繁眨眼可以刺激和增强眼部肌肉的功能，延缓衰老。练习是一次眨大约15次眼，用双手轻轻揉眼睛，湿润眼球。
2、旋转眼球。顺时针和逆时针旋转可以改善眼部肌肉的血液循环，清爽醒目。
3、按摩眼睛周围。用拇指或食指点按眼睛周围的区域，力量可以从弱变强，直到感到疼痛后再慢慢放松。
4、避免眼睛疲劳。在阅读时与报纸或电视等物品保持一定的距离，在看了一个小时后需休息10分钟。