冬天中暑了怎么办

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中暑是指在高温环境下,由于散热功能障碍而引起的各种症状。通常发生在炎热的夏天和高温环境下。冬季中暑通常是室内温度高,空气流动性差造成的。冬天,周围环境温度比皮肤温度高,湿度大,阻碍了人体的蒸发散热,积聚了大量的热量。散热不及时,体温无法保持恒定,会发生中暑。所以无论什么季节,保持周围环境通风,温度不宜过高。

一、冬季中暑的基本症状

冬季中暑主要是由于室内暖气不足,通风不畅,穿的衣服多,可能导致体温调节中枢异常或影响中枢神经系统,从而出现一系列症状。如果影响中枢神经系统,会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、注意力不集中、手脚不协调等症状。严重者可能导致精神状态不佳,甚至嗜睡。还可能导致休克、严重中暑、昏迷和中枢性呼吸抑制,可能导致生命危险。影响体温调节中心,通常表现为发热,而轻度中暑或重度中暑发热体温相对较高,轻度中暑一般在38.5度以上,重度中暑一般在39.5~40度以上。

二、冬天中暑怎么办

冬季中暑,首先要给房间通风,降低空调或暖气的温度。如有必要,移至室外,但要避免受凉受风。另外,冬季中暑也需要补充水分,是关键的一步。轻度者需要口服一些含电解质的水,重度者需要静脉输液,合并其他器官功能障碍,还需要采取相应的治疗,如少尿、肾功能衰竭,需要血液透析。


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