肩周炎常见于50岁以上的人群人群，会影响老年人的活动。但如果平时对肩部进行适当的保养和护理，防止肩部受凉或其他损伤，可以有效预防肩周炎的症状发作，或者控制肩周炎的发展，使其自愈。
肩周炎的位置
对于肩周炎患者，肩周炎的位置主要在肩关节周围，发作时肩关节周围会有明显的疼痛。前期以酸痛为主，后期关节在寒冷中活动，夜间疼痛会明显加重，肩关节周围会有明显的压力痛点，导致患肢抬肩功能受限。
肩周炎的治疗方法
1、对于肩周炎患者来说，最需要的是控制炎症，避免其持续恶化发展。如果需要，患者可以在专业医生的指导下，通过肩关节X光片检查、冈上肌出口摄片、核磁共振成像和b超检查后，使用一些药物或方法进行辅助治疗和后期护理，以达到更好的治疗效果。主要是通过口服消炎、止痛药物或理疗方法来解决，以及一些理疗的方法，如针灸、小针刀等进行辅助治疗。
2、还可以进行一些辅助肩周炎的活动，如辅助保健操、升降、外旋、单杠、爬壁等相关活动。但是，患者需要在症状得到一定的控制后才能进行这些练习，否则肩周炎的症状会越来越严重。